立秋是非常适合养肝的季节，如果你--肝不好4倍杠杆融资，肝郁、肝火旺...那么千万不要碰这5种食物！
1、不碰生姜：立秋后民间有“吃蜜不吃姜”的说法，生姜属于辛辣和热性食物，吃多了容易上火，秋季比较燥，所以这个季节要控制少吃。
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2、不碰虾：虾属于正常发物，如果过量食用会加重肝部损伤，从而影响健康。如果肝不好不要吃太多虾
3、不碰咖啡：咖啡因和咖啡因类的物质，在摄入后会使身体处于紧张状态，容易引起精神紧张和失眠等
4、不碰芒果：肝不好尽量少吃芒果，吃多了可能会导致脾胃不调，从而影响到肝脏健康
5、不碰辛辣：忌口辛辣食物，生姜，葱，蒜等，尽量不吃或者少吃
肝不好，经常熬夜，脸黄暗沉，闭口长痘严重，而且总是感觉睡不着、睡不好，情绪不稳定，容易生闷气，爱发脾气等等...
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抓住秋季黄金季，喝菊葛泽颜茶，养肝护肝，内调变美
配料：决明子；金桔干；牛蒡根；甘草；葛根；枸杞；菊花；金银花；人参；桂花；
饮用方法：取一个茶包倒入200ml热水，焖泡3-5分钟即可饮用
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